“Fakta Terbaru Penelitian
Tentang Hubungan Otak dengan Renang”
Otak, pusat komando dari pusat tubuh, memainkan peran penting
dalam berenang. Otak mengandung sel-sel saraf yang berkomunikasi satu sama lain
dan dengan otot-otot untuk mengaktifkan gerakan diperlukan untuk berenang. Berenang melibatkan zat kimia otak yang dapat merangsang kontraksi otot dan menghasilkan
zat yang dapat membantu membuat kita merasa rileks nyaman dan bahagia. Ketika relaks dan
bahagia, otak dapat bekerja dengan baik, konsentrasi dan performa otak optimal
.
Otak,
terdiri dari tiga bagian utama - otak, batang otak dan otak kecil - berisi
50-100.000.000.000 sel saraf, atau neuron, yang terus berinteraksi satu sama
lain. Neuron2 menghubungkan pesan
tubuh : berupa gerakan dan sinyal melalui
prosesor elektrokimia, atau arus listrik, yang terjadi ketika zat kimia di-charge termasuk didalamnya zat
sodium , natrium, kalium dan ion klorida bergerak masuk dan keluar dari sel2. Terus
berubah dan meregenerasi sel-sel
itu sendiri, di dalam otak bisa tumbuh
neuron baru bahkan sampai pada usia
lanjut.
Hubungan
antara otak dan otot membantu menghasilkan gerakan yang dibutuhkan untuk
berenang.Neurotransmitter - zat kimia yang mentransmisikan pesan antara neuron
dan seluruh struktur khusus yang disebut sambungan neuromuskuler -
menghubungkan neuron ke otot rangka. Otak
menggunakan neurotransmitter asetilkolin, zat
kimia utama untuk memori, untuk merangsang serangkaian peristiwa yang
menyebabkan kontraksi otot sehingga Anda dapat berenang atau melakukan
aktivitas fisik.
Otak
kecil, meskipun hanya menyumbang 10
persen dari volume otak, otak kecil berisi lebih dari 50 persen dari total
jumlah neuron di otak, menurut James Knierim dari departemen ilmu saraf di
Universitas Johns Hopkins.Cerebellum memodifikasi gerakan dan membantu untuk mengkoordinasikan waktu dan
kekuatan kelompok otot anda untuk
gerakan tubuh yang akurat.
Meskipun bagian kecil tapi bagian terpenting
dari otak Anda yang memainkan peran penting dalam adaptasi gerakan yang
diperoleh melalui metode trial-and-error pembelajaran, meningkatkan ketajaman
memory, contohnya saat ketika kita berenang.
Aktivitas
otak selama berenang dapat membantu meringankan gejala depresi. Beberapa
obat antidepresan mengurangi depresi dengan meningkatkan kadar neurotransmitter
di otak. Berenang menghasilkan zat yang mirip dengan
neurotransmitter, yang disebut endorfin, yang dapat bertindak sebagai
antidepresan alami. Selain itu, tingkat stres yang tinggi membatasi terciptanya neuron baru - faktor risiko utama
untuk depresi, menurut University of Washington. Berenang
dapat meningkatkan produksi neuron melalui proses yang disebut neurogenesis
hippocampal untuk membantu meningkatkan
rasa nyaman dan bahagia.
Swimming or
Hidrotherapy helps and improves :
Privaty
IDR.300.000/meeting/person
No
|
Type
|
Paket A :
4x meeting
|
Paket B
14x meeting
|
1.
|
Baby development
|
IDR
1.000.000
|
IDR.
2.500.000
|
2.
|
Kid
Development
|
IDR
1.000.000
|
IDR.
2.500.000
|
3.
|
Adult/Elderly
(dewasa-lansia)
|
IDR
1.000.000
|
IDR.
2.500.000
|
4.
|
Prenancy
Mom
|
IDR
1.000.000
|
IDR.
2.500.000
|
5.
|
Special
Need Children : Autism, ADHD/ADD/Cerebral Palsy/Down Syndrome, Speech
Therapy, etc
|
IDR
1.000.000
|
IDR.
2.500.000
|
6.
|
HNP
: Syaraf Terjepit
|
IDR
1.100.000
|
IDR.
2.600.000
|
7.
|
Bone
Fractured
|
IDR
1.000.000
|
IDR.
2.500.000
|
8.
|
Back
/Shoulder Pain Chronic
|
IDR
1.000.000
|
IDR.
2.500.000
|
9.
|
Arthritis
& Hip Joint Pain
|
IDR
1.000.000
|
IDR.
2.500.000
|
10.
|
Joint
Stiffness
|
IDR
1.000.000
|
IDR.
2.500.000
|
11.
|
Osteoporosis
|
IDR
1.000.000
|
IDR.
2.500.000
|
12.
|
Wrist/Elbow
Pain
|
IDR
1.000.000
|
IDR.
2.500.000
|
13.
|
Trapezius
Muscle Tightness
|
IDR
1.000.000
|
IDR.
2.500.000
|
14.
|
Lower
Back Pain fr Injuiry
|
IDR
1.000.000
|
IDR.
2.500.000
|
15.
|
Stiffness
in the Latissimus Dorsi & Rhomboid
|
IDR
1.000.000
|
IDR.
2.500.000
|
16.
|
Tense
Tight Muscles
|
IDR
1.000.000
|
IDR.
2.500.000
|
17.
|
Recovery
Stroke/high-low blood pressure
|
IDR
1.000.000
|
IDR.
2.500.000
|
18.
|
Recovery
Diabetes
|
IDR
1.000.000
|
IDR.
2.500.000
|
19.
|
Lordosis/Scholiosis
|
IDR
1.000.000
|
IDR.
2.500.000
|
20.
|
Trauma
Brain Injuiry
|
IDR
1.100.000
|
IDR.
2.600.000
|
( for special routine therapy 4 months =2x/weeks = 32x
meeting=IDR 5.000.000/person)
Untuk Class/Group = 4 – 6 persons
IDR
200.000/meeting/person
IDR 750.000/4x meeting/person
IDR 2.000.000/14xmeeting/person
(not include ticket swimming pool)
Whatapps: +62 813 2003 7103/Ms. Rossel
Tidak ada komentar:
Posting Komentar